تمرکز در لغت یعنی تراکم ، فشردگی مجموعه، چکیده، تمرکز در اصطلاح یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس، روی موضوعی معین، بدون تمرکز حواس، یادگیری مثمر ثمر نخواهد بود. بنابر این همه افراد توانایی تمرکز دارند و تمرکز نسبی است یعنی کسی نمی تواند ادعا کند کاملا حواس پرت است ویا همیشه تمرکز حواس دارد.

تمرکز گاهی ساده است و گاهی مشکل. تمرکز در موضوع هایی که نیاز به تفکرو تجزیه و تحلیل دارند مشکل و تمرکز در موضوع هایی که جنبه ی تفریحی و سرگرمی دارند، بسیار آسان است. بیشتر افراد گمان می کنند که تمرکز یک امر ذاتی و تغییر آن ناممکن است، در حالی که تمرکز یک امر اکتسابی است و باید هر روز پرورش و جهت داده شود و هر کس با هوش عادی خود می تواند به آن دست یابد. پس برقراری تمرکز حواس به میزان کاهش عوامل حواس پرتی بستگی دارد. یعنی هر چه عوامل مزاحم و مخل تمرکز بیشتر باشند توانایی حفظ تمرکز حواس کمتر است و بر عکس. لذا حواس پرتی؛ یعنی خارج شدن از روند مطالعه یا جریان کاری و فرو رفتن در افکار و تخیلات و یا انجام کار دیگر.

بسیاری از سخنرانان موفق به خصوص در حوزه قانون جذب نظیر ایسترهیکس نظریه جالبی دارند. آنها می گویند اگر انسان بتواند فقط ۱۸ ثانیه روی چیزی که واقعاً می خواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کاینات به صدا در می آید که توجه کل هستی را به سمت این شخص جلب می کند.

اگر این ۱۸ ثانیه بتواند تا ۶۸ ثانیه ادامه یابد دیگر کار تمام است و کل هستی به تکاپو می افتد تا برای فکر متمرکز شده یک راه حل پیدا کند  اما به 18 ثانیه نرسیده حواسمان پرت میشود.

راه های گفته شده در متن در مطالعه بسیار مفید است. اما حواس پرتی در بسیاری کارها گریبان

انسان را میگیرد مثلا گوش کردن به صدایی یا رانندگی یا خواندن نماز . که در مورد آخری حضرت آیت الله جوادی آملی می‌فرمایند نماز صراط است و صراط با غفلت نمی‌سازد زیرا اگر انسان غفلت كند، از صراطی كه از مو باریكتر و از شمشیر ،تیزتر است سقوط می‌كند.

به نظر من قبل از هر کاری اگر اشتیاق به انجام آن وجود داشته باشد و فرد با آمادگی کامل بخواهد آن را انجام دهد حواس پرتی در آن کار کاهش خواهد یافت. مثلا میتوان با ایجاد انگیزه های نیرومند و اهداف دلخواه این شوق را ایجاد کرد. نویسند ه دانشجو مجیدی فرد