اخلاق دانشجویی
انسان ترکیبی ازجسم وروح است وهر یک، سلسله نیازهایی دارند اساسي ترين نيازانسان در بعد روحي نياز به علم ودانش است و این علم است که سایر نیازهای اساسی بشر دربعد مادی ومعنوی را برطرف می کند
قرآن کریم در مورد ارزش علم میفرماید: آيا كسانى كه مىدانند و آیا آنانکه به سلاح علم مجهزند و آنانکه با نادانی دست به گریبانند برابرند؟1 یعنی هرگز ایندو با هم مساوی نیستند.
در جای دیگر علم و دانش را علت کلی و اساسی آفرینش همه پدیدههای جهان معرفی کرده و میفرماید: خداست که هفت آسمان را آفرید و زمین را همسان و همانند آن خلق کرد تا از علم و بصیرت برخوردار شوید، بصیرتی که شما را به قدرت و توانایی گسترده خدا رهنمون باشد. 2
در مورد دیگر امر تعلیم و آموزش به بشر را بر او منت گزارده و از الطاف خود به بشر به حساب آورده میفرماید:.خدا کسی است که با قلم به بشر تعلیم داد. تعلیم داد به انسان آنچه را نمیدانست. 3
پیامبر(ص)فرمودند : خیر دنیا و آخریت با دانش است و شر دنیا و آخرت با نادانی است نهج الفصاحه - حدیث شماره 1482
حضرت امیرالمومنین علی علیه السلام در فضیلت علم میفرمایند: هیچ شرافتی به پایه علم نمیرسد4
نیز حضرت در جای دیگر میفرمایند علم و حکمت را بیاموز، حتی از منافقین و دورویان. 5
از امام باقر علیه السلام نیز روایت شده که فرمودهاند: « عالمی که از علمش بهره برد بهتر از هفتاد هزار عابد است.6
نقش علم ودانایی در زندگی
شايد شما هم تا به حال تجربه قطع شدن برق را در شب داشته ايد. در آن تاريکي تقريباً مطلق ، آدم احساس خاصي دارد:نديدن محيط اطراف ، باعث مي شود نتوانيم چند قدم راه برويم و مرتب به در و ديوار و اشياء اطراف برخورد کنيم.حتي براي يک کار ساده مثل خوردن يک ليوان آب ، نمي توانيم به راحتي به آشپزخانه برويم...
يا ساده تر از آن ، حتي اگر دست خودمان را جلوي صورتمان بگيريم ، نميتوانيم آن را ببينيم .
تا حدي که براي جلوگيري از بروز هر گونه خطري ، بايد حرکت خود را بسيار محدود کنيم يا يک گوشه اي بي حرکت بنشينيم تا نه ما با کسي يا چيزي برخورد کنيم و نه کسي با ما تصادم نمايد.
اگر خوب دقت کنيم ، مي بينيم با وجودي که تجربه سالهاي طولاني زندگي کردن در اين خانه و اتاقهاي آن را داريم ، ولي وقتي تاريکي پيش مي آيد ( يا بهتر بگويم: وقتي نور را از دست مي دهيم ) ، نمي توانيم با تصوير ذهني خودمان از محيط اطراف ، راهمان را پيدا کنيم.اما در همين شرايط ، اگر حتي يک کبريت روشن کنيم ، تا حد زيادي اين مشکل برطرف مي شود.
اين مسأله نشان ميدهد که ما براي « حرکت کردن » در فضاي اطراف ، نمي توانيم روي حدسيات ذهني خودمان حساب کنيم . چون گمانه زني هاي ذهني ما درباره وضعيت محيط اطرافمان ، به حدي نادرست يا غير دقيق است که عملاً کارآيي ندارد و به درد نمي خورد و ما براي درک « جايگاه خود در محيط اطراف » و « تشخيص مسير صحيح حرکت » حتماً به وجود « نور » احتياج خواهيم داشت. ولو اينکه آن نور ، نور ضعيف و کمي باشد.
اين نور ، براي راه رفتن در خانه لازم بود. ما براي حرکتهاي مهمتر ، براي اينکه در زندگي در مسير صحيح حرکت کنيم و دچار آسيب نشويم ، هم به « نور » نياز داريم.
آن نوري که مي تواند ما را از سرگشتگي هاي ميدانهاي گوناگون زندگي نجات دهد و مسير درست عبور را به ما نشان دهد ، « علم » است.حتي مقدار کمي علم هم مي تواند تا حد زيادي اين اثر را داشته باشد.
براي اين مقصود ، ما نيازمند کسب معرفت در خصوص « شناخت انسان » و « جايگاه او در جهان اطرافش » هستيم. بدون برخورداري از حداقل ضروري اين شناختها ، ما نمي توانيم فضاي اطرافمان را درست ببينيم و مسير صحيح عبور را پيدا کنيم. بلکه ناچاراً به گمانه هاي ذهني غير دقيق و بعضاً نادرست خود تکيه مي کنيم که نتيجه آن هم برخورد با ديگران و ايجاد انواع ناراحتي ها و اختلافات و کدورتها و نگراني هاست.
داشتن علم و معرفت، می تواند بسیاری از مشکلات مردم را برطرف کند، بيش از حدي که آنها فکر مي کنند پول مي تواند مشکلاتشان را حل کند.
به مردم جامعه ما نگاه کنيد.چقدر از آنها دنبال کسب اين شناختها و روشن ساختن فضاي زندگي خود هستند؟
به هر میزان که علم،آگاهی و اطلاعات انسان بیشتر بشود ، درک ، فهم و شعورش بالاتر میرود 0 هرچه درک و فهم و شعور بالاترباشد نیازهای واقعی وغیر واقعی ،خیر و شر ومسیر صحیح سعادت خود را بیشترمی فهمد 0
علم ومعرفت در ابعاد مختلف زندگی فردی و اجتماعی ، دنیوی واخروی انسان کاملا تاثیرگذاراست ،انجا که پیامبر اسلام (ص) می فرمایند: «علم آموزيد كه آموختنش كاري نيك است، گفتگو درباره آن تسبيح خداست، بحث و بررسي آن جهاد به شمار مي آيد، آموزشش به آن كس كه نمي داند، صدقه محسوب مي شود. بذل و بخشش آن به اهلش سبب تقرب به خدا مي گردد؛ زيرا معيار شناسايي حلال و حرام است، و دانشجو را به راه هاي بهشت مي كشاند و از هراس تنهايي مي رهاند و در غربت دمساز او مي گردد. [علم] راهنماي امور پنهاني است، اسلحه اي است براي مقابله با دشمنان، زيوري است براي دوستان. خداوند به خاطر علم، مردمي را سرفراز گرداند تا جايي كه آنان را در امور خير پيشواي ديگران سازد و از ايشان پيروي شود. و كارهايشان مورد توجه قرار گيرد و آثارشان قابل فراگيري گردد و فرشتگان شيفته دوستي آنانند، زيرا علم، احياگر دل ها و روشنگر ديدگان از نابينايي است و سبب قدرت بدني از سستي و تنبلي مي شود و خداوند دارنده علم را به مقام محبان مي رساند و همنشيني با نيكان را در دنيا و آخرت نصيبش گرداند. در سايه علم، خدا را فرمان برند و پرستش نمايند و در سايه علم، خداشناسي صورت پذيرد و به يگانگي شناخته شود و به وسيله علم صله رحم انجام گيرد...»7
پاره ای از این تاثیر گذاری را در موارد ذیل می توان برشمرد
1.کسب علم، فرد را در اجتماع کامیاب میسازد؛ چون او را به مهارتها و عواطف و معارف و روش تفکر مناسبی که او را در جای خویش در اجتماع منسجم سازد مجهز مینماید و راه پیروزی را به روی او میگشاید و برای حل مشکلات شخصی، بهتر میتواند کوشش کند و برای بهبود بخشیدن اجتماعش تلاش کند. نیز در امور فرزندداری و شوهرداری و ارتباطات اجتماعی، موجب موفقیتهای چشمگیری میشود.
2.سطح اقتصادی فرد را بهبود میبخشد. کسب علم فرد را به مهارتها و معارف و اسلوبهای تفکر مجهز میسازد تا بتواند فرد به اجتماع خود بینا و به اعمالی که سودبخش است، آشنا شده و به قدرت و مهارت بهرهبرداری خود بیافزاید.
3.سطح اجتماعی فرد را بالا میبرد. با علم اندوزی بسیاری از افراد میتوانند از یک نوع طبقه خاص در اجتماع، به طبقه بهتر منتقل گردند؛ لذا تحصیل علم یکی از عوامل ایجاد حریت و آزادگی اجتماعی است. کمتر اتفاق میافتد که فرد بیسواد مانند افراد باسواد از آزادی اجتماعی برخوردار باشد.
4. عامل بهرهمند شدن فرد از مزایای عالی زندگی است. فرد در سایه تعلیم، بهره خود را از طریق ذوق ادبی و فنی و علاقه به زیبایی و ارزشهای روحی میگیرد که اینها عالیترین نعمتهای زندگی است.
5. تحصیل علم چون باعث ترقی افراد جامعه میشود، بالطبع ترقی اجتماعی را نیز در پی خواهد داشت.
6. به هر میزان که علم،آگاهی و اطلاعات انسان بیشتر شود ، درک ، فهم و شعورش بالاتر میرود 0 هرچه درک و فهم و شعور بالاتربیاید می فهمد که خودخواهی ضرر دارد و خیر خواهی سود دارد0
7. به هر میزان که علم،آگاهی و اطلاعات انسان بیشتر بشود درک و فهم و شعور بالا برود با دیگران کمتر مشکل پیدا می کند زیراهرچه فهم آدمی بالاتر برود تحمل اطرافیان برای او هم بالا میرود ، هرچه فهم آدمی پایین باشد تحمل او هم پایین است.
8- تنهایی جهنم است، و با مطالعه، این جهنم به بهشت تبدیل می شود.
9- كتاب به عنوان وسیله علم اموزی، مونس و غمگسار هنگام اندوه و خستگی است .
10- جمال و زیبایی با لباس نیست ، بلكه زیبایی و جمال به علم و ادب است.
11- خانواده ای دانا و فهمیده نخواهد بود، مگر آن كه افرادش از بزرگ تا كوچك از مرد تا زن مقداری از اوقات خود را به مطالعه كتاب بگذرانند.
12- هركس بیشتر كتاب بخواند ، كامیاب تر است.
13- دانش مفید توشه مورد نیاز را برای سفر زندگی در اختیارتان قرار می دهد.
14- لذتی بالاتر از مطالعه نیست.
15- كتاب مشكل گشای همه مسائل و مشكلات است .
16- مطالعه همان اثری را در روح می گذارد كه ورزش در بدن .
بایدها ونبایدها در اخلاق وآداب دانشجویی
خلوص نیت در علم اموزی
. نشانه ی نیت الهی داشتن در تحصیل علم این است که به همان اندازه که علم ودانش انسان افزایش می یابد ذلت درونی او در برابر خودش و تواضعش در برابر مردم و خوف و خشیتش در برابر خدای متعال و درکش نسبت به دین و حقایق الهی نیز افزایش می یابد
از این رو لازم است كه دانشجویان و طالبان علم بیش از همه چیز انگیزه خویش را درستی ببخشند و بكوشند كه از آغاز تحصیل هم و غم آنان در كسب دانش، جلب خشنودی خدا و نیز خدمت به خلق او باشد.
در دین اسلام نیت و انگیزه درست تا جایی از اهمیت برخوردار است كه آن را از خود عمل بهتر دانسته است.
چنانچه رسول خدا فرمود: «انگیزه و نیت درونی مؤمن از فعل و عمل ظاهری او پرارزش تر است.»8
دانشجوباید بكوشد با تحصیل علم بعد از آنكه جان خود را آراست و روح خود را پاك كرد، در رفع نیازهای مادی و معنوی خلق الله تلاش كند،
انتخاب موضوع مورد علاقه و نیاز
آنچه در علم اموزی ودانشجویی نقش بسیار مهمی دارد میل و رغبت وعلاقه دانشجو به آموختن است. انگیزه،میل ورغبتی است که از درون شخص برمی خیزد ورفتارشخص راتحریک وآن را در جهتی مشخص هدایت می کند. زمانی که افراد با علاقه دنبال موضوع و مطلبی می روند، توجه و کوشش آنها برای یاد گرفتن مطلب چندین برابر می شود. بسیاری از دانشجویان به خاطر آنکه به رشته تحصیلی خود علاقه نداشتهاند، ترک تحصیل کردهاند و تعدادی دیگر نیز نتوانستهاند در رشته خود موفق باشند.
قبل از هر چیز زمینه علایق خود را شناسایی کنیدو هنگام انتخاب موضوع به ان توجه داشته باشید
انتخاب استاد مناسب
تأثير يك استاد دانا، دلسوز، آگاه و صميمي در رشد علمي و فرهنگي دانشجو بسيار است. بسياري از انسانهاي موفق، كام يابيهاي علمي خود را مديون برخورداري از چنين اساتيدي هستند كه هم تجربه كاري دارند، هم برتريِ علمي، هم دلسوزي در تعليم و تربيت و هم رابطههاي صميمي با شاگردان. از اين رو انتخاب استاد و بهرهگيري از محضر علمي چنين اساتيدي، از جمله رموز موثر در علم اموزی است.
در كتابهاي تفسير، در ذيل آيه «فلينظر الأنسان الي طعامه» (انسان بايد به طعام خود به دقّت بنگرد) يعني اين كه بنگرد علم و دانش خود را از چه كسي ميآموزد. وقتي ذهن و دل دانشجودر اختيار استاد قرار ميگيرد، شكلگيري شخصيت علمي و اخلاقي و پيشرفت او نيز از استادش اثر ميپذيرد.
تواضع در مقابل استاد
اگر کسی بخواهد چیزی را یاد بگیرد باید نسبت به کسی که به اویاد می دهد حس خوب داشته باشد که به آن تواضع درمقابل معلم می گویند 0 یکی از رموز یادگیری این است که شما خودتان را درمقابل کسی که به شما چیزی یاد می دهد متواضع کنید اگر کسی بخواهددر قلبش ، علم ودانش و فهم و شعور رشد کند باید متواضع باشد0 قرآن كريم كه ارزش عمل آدمي را در گرو معرفت او ميداند، راههاي رسيدن بهمعرفت را نيز بيان كرده است؛ در سوره اعراف، خطاب به شيطان، آمده است كه اين جا جاي تكبر نيست، معلوم مي شود گذرگاه معرفت نيز تواضع است و انسان از تواضع به آن مقام مي رسد كوتاهترين راه طي اين مدارج، راه تواضع و عبوديت است.
امام سجاد عليهالسلام فرمودند:حق معلم آن است كه:او را بزرگ دارى؛و مجلسش را محترم شمارى؛و درست به گفتارش گوش دهى؛و به او توجه كنى؛و وى را در تربيت علمى خود كه به آن محتاجى كمك دهى، به اين كه فكرت را فارغ و ذهنت را حاضر سازى، و با چشمپوشى از لذتها و كاستن شهوتها، قلب را پاك كنى و چشم را جلا دهى؛
و بدانى كه در آن درسها كه به تو مىآموزد، پيك او هستى كه به هر جاهلى بر مىخورى، پيام او را نيكو به گوشش برسانى؛
و چون اين رسالت را به عهده گيرى، بايد در ابلاغ و اداى آن خيانت نورزى.
در سخنى دیگراز امام سجاد عليهالسلام آمده است: «حق استاد تو اين است كه به او احترام گذارى؛ در حضورش باوقار و سنگين باشى؛ با دقت به سخنانش گوش سپارى؛ رويت به او باشد و به او توجه نمايى؛ صدايت را بلند نكنى؛ اگر كسى از او سؤالى پرسيد، تو پاسخ ندهى، بلكه بگذارى خود او پاسخ دهد؛ در محضرش با كسى سخن نگويى و از كسى غيبت ننمايى؛ اگر نزد تو از او بدگويى شد، از او دفاع كنى؛ عيبهايش را بپوشانى و خوبىها و صفات نيكويش را آشكار سازى؛ با دشمنش همنشينى نكنى و با دوستش دشمنى نورزى. هرگاه اين كارها را كردى، فرشتگان دربارهات گواهى دهند كه تو براى رضاى خداوند نزد آن استاد رفتهاى و دانش او را فراگرفتهاى، نه براى مردم».
از اسكندر پرسيدند: پدر را دوستتر دارى يا استاد را؟ گفت: «استاد را؛ چرا كه پدرم سبب زندگى فانى من شده است و استادم، سبب زندگى جاودان من است».
فرصت علم اموزی را غنیمت شمردن
«زمان»، سرمايه هر دانشجویی است. فرصت جواني و نشاط شباب، زودگذر و غير قابل بازگشت است. افسوس خوردن بر فرصتها سوخته و از دست رفته هم مشكلي را حلّ نميكند. اگر بزرگان دين فرصت را همچون ابر، گذرا دانستهاند، هشداري براي بهرهگيري از «حال» و «فرصت امروز» و هدر ندادن اين سرمايه است.
بهرهگيري از صبحدم، سحرخيزي و از دست ندادن فرصتهاي پر نشاط آغاز روز، بهرههاي فراواني دارد. در تقسيم بندي وقتها، بايد سرشارترين لحظهها و پر انرژيترين ساعتها را براي كارهاي علمي و فكري گذاشت؛ نه آن كه در ساعات اوليّه بامداد خوابيد و اين «زمان طلايي» را در خواب و رختخواب سپري كرد.
به ما آموختهاند: «سحر خيز باش تا كامروا باشي».
اين بيان اهميت و ارزشمندي وقت براي همه و براي دانشجو بسيارارزشمندتر است. امام صادق« عليهالسلام »فرمود: «از جمله پندهاي لقمان حكيم به فرزندش اين بود كه: فرزند دلبندم! برخي از روزها، سالها و لحظههاي روزت را به كسب دانش بپرداز.»8 )
علي «عليهالسلام » فرمود: «مغبون (زيان كار)كسي است كه عمر گرانش را به چيزي بخس وبيارزش بفروشد و نيك فرجام كسي است كه عمرش را در فرمانبري ازخداوندش سپري كند.»9
امام حسين«عليهالسلام » نيز فرمود: «مغبون كسي است كه به دنيا سرگرم شود و سودهاي اخروي از كف او بيرون گردد.»10
دانشجوبايد پيش از آنكه حايز مقام و منصبي والا گردد و قبل از آنكه به علم و فضل مشهور شود، از فرصتهاي دوران جواني براي تحصيل علم، به خوبي بهره جويد زيرابه محض آنكه انسان داراي مقام و منزلتي در جامعه شود و به علم و دانش نامورگردد، نه تنها اين امر، ميان اين شخص ودرك كمالات معنوي و علمي او، بزرگترين مانع و فاصله را ايجاد ميكند، بلكه چنين وضعي، عاملي پرتوان و انگيزهاي نيرومند و كامل خواهد بود كه نقصان وركود علمي و اختلال را در چنين فردي به بار ميآورد.»11
ناگفته نماند، كسب دانش وقت خاصي ندارد و حتّي در پيري هم نبايد از طلب علم باز ماند، امير مؤمنان علي« عليهالسلام » ميفرمايد: «طلب دانش از كوچكي، چون نقش بر سنگ است.»12
از اين رو، جوانان به خاطر آمادگي پذيرش و شور و استعداد شگفت خود، بايدبيش از هر كس ديگر قدر وقت را بدانند واز اين دوران عزيز به خوبي بهره ببرند.رسول اكرم « صلياللهعليهوآله »ميفرمايد: هر شب فرشتهاي از ساحت قدس الهي فرو ميآيد و ندا سر ميدهد كه: اي جوانان بيست ساله، تلاش و كوشش كنيد.»13
گمان نميرود حسرتي جانكاه تر از حسرت يك پير بر عمر از دست رفتهاش باشد.
علي« عليهالسلام»ميفرمايد: سختترين غصهها از دست رفتن فرصت هاست.14
برنامه ريزي
تنظيم وقت، تقسيم درست زمان و به كارگيري صحيح فرصت به تناسب اهميّت موضوعات، در رسيدن به هدف مؤثّر است. تا هدف مشخّص نباشد، امكان برنامه ريزي هم نيست. تا محدوده زمان و ميزانِ توانايي و فرصت و امكانات، معيّن نباشد، اين «اولويّت بندي» عملي نخواهد شد. با برنامه ريزي ميتوان فرصت و وقت را توسعه داد و به همه كارها رسيد و مشكلِ «نميرسم» و «وقت نميكنم» را حل كرد. بدون نظم و برنامه ريزي، فرصتهاي زيادي هدر ميرود و بدون «اولويت بندي» زمان و عمر ما صرف كارهاي بيهوده و كم اهميّت ميشود. حضرت علي عليهالسلام فرمود: هر كس به كار غير مهم مشغول شود، كار مهمتر را تباه و ضايع ميسازد»15اين همان «مديريّت زمان» و برنامه ريزي و اهم و مهمّ كردن كارها و برنامههاست.
آن حضرت در سخن ديگري فرموده است: «بسياري از مردم در پي كارهاي زايد و غير لازم (و حاشيهاي و كم اهميّت) ميروند و كارهاي اصلي و عمده را وا ميگذارند».16
كلام امام، نقد شيوه كساني است كه برنامه ريزي حساب شدهاي در كار خود ندارند. اگر دانشجویان نظم حساب شدهاي در مورد اهداف، برنامهها، كارها و صرف اوقات نداشته باشند، زيان خواهند كرد.
اعتماد به نفس
خداوند، استعداد و توان آموختن و پيشرفت را در همه كس قرار داده است؛ هر چند ممكن است در افراد، متفاوت باشد. شناخت خود و ايمان به توان منديها و اعتماد به نفس سبب ميشود كه دانشجو زود مأيوس نشود و طي كردن راه پيشرفت را براي خود غير ممكن نشمارد. مطالعه در باره انسان هايي كه در شرايط مساوي يا مشابه با شما هستند، اما به درجاتي از رشد علمي و موفقيت دست يافتهاند، نشان ميدهد كه آن گونه توفيقها محال نيست و براي شما نيز فراهم ميشود، به شرط آن كه خود را و روحيه تان را نبازيد و از ناكاميها و شكستها، پلي براي پيروزيهاي بعدي بسازيد و تحقيرها و ملامتهاي ديگران سبب دلسردي و ناميدي شما نشود. داشتن «روحيّه» و «اميد»، نقش مهمّي در كام يابي دارد. توجّه به «داشتهها» و شناخت نعمتهاي الهي و زمينههاي رشد، اعتماد ميآفريند. مهمّ، كشف آن دنياي باطن و ايمان به توانستنِ خويش است. در این جا خوب است كه برای تایید سخنان خویش از كلمات گهربار شهید ثانی بهره گیریم: «دانشجو باید در كسب دانش، همت خویش را والا و بلند دارد و با وجود این كه می تواند به دریای بی كران دانش برسد به سرمایه ناچیزی از دانش بسنده نكند.»17
خوب گوش دادن
ورودی های علم و دانشبر ذهن ودل و قلب وعقل ما، متفاوت و متنوع است .
در مسیر یادگیری گوش دادن پله نخستین آموختن و سخن گفتن است . پس خوب گوش کنیم تا خوب حرف بزنیم زیرا گوینده مقبول در واقع یک شنونده قابل است و به همین قیاس پرسشگر مقبول یک پاسخ دارنده قابل
خداوند در قران کریم می فرمایند:«بگو، اگر خداوند، شنوایی و دیدگان شما را بگیرد، اگر بر دلهای شما مهر بزند، کدام معبود دیگری است که آن را به شما باز پس دهد؟» 18
این کلام خدایی است که چشم و گوش و زبان و دل و عقل داده است و ما را در برابر این دادهها مسؤول میشناسد .
شکرانه این نعمت، بهرهگیری خدا پسندانه از آن است . کم نیستند که از این نعمت غافلند یا راه استفاده بهینه از آن را نمیدانند . در یکی از دعاها خواسته ما از خداوند این است که پروردگارا، ما را از گوشها و چشمها و نیروهایمان بهرهمند بگردان: «اللهم متعنا باسماعنا و ابصارنا و قوتنا» . 19
گوش دادن یک ضرورت است و «خوب گوش کردن» یک هنر، چرا که بیشتر بهرهها را از این رهگذر میتوان به دست آورد و اغلب خسارتها هم به خاطر خوب گوش نکردن و بهرهنبردن از شنیدهها و گوش کردنهای غافلانه و سهلانگارانه است
اگر دقت در شنیدن و عنایت در گوش دادن باشد، هم بهتر میفهمیم و هم فهمیدهها دقیقتر و ماندگارتر در ذهن میماند .
آن چه این بهرهوری را میافزاید، به کارگیری شنیدهها و آموخته است . حتما تجربه کردهاید که اگر شنیدهها را برای دیگران «بازگو» کنید . هم برای خودتان روشنتر میشود، هم بهتر در یادتان میماند، دیگران هم از این رهگذر به نوا میرسند و علم، گسترش مییابد .
توصیهای از عالم بزرگ شیعه، مرحوم شهید ثانی در این زمینه راهگشا است . وی در کتاب «منیة المرید» مینویسد: آن گاه که دانشجو به خواندن درس در حضور استاد سرگرم میگردد، نباید دچار دل مشغولی و ملال خاطر و ضعف و چرت زدن و گرسنگی و تشنگی و شتابزدگی و احساس درد و اضطراب و نگرانی و امثال حالاتی باشد که با وجود آنها، تحقیق و کاوشهای علمی برای او دشوار گردد [باید دانشجو در چنین حالاتی از خواندن درس خودداری کند، چون ممکن است این حالات باعث تنفر وگریز او از درس و تحقیق شود ..» 20
جوهر این توصیه، همان «تمرکز ذهن» هنگام آموختنهای شنیداری و گوش دادن به درس و بحث است .
گاهی بیتوجهی به گفتار دیگری، نوعی تکبر و خودخواهی و خود بزرگبینی را میرساند، آنان که دچار نوعی غفلت و غرور علمی میشوند، گاهی خودرا بینیاز از گوش دادن میشمارند و بیاعتنا به سخنان میشوند . این، علاوه بر محروم ساختن شنونده از کلام گوینده و استاد، بیحرمتی به او و بیتعهدی نسبتبه ادب اجتماعی و رفتار بزرگوارانه است . در همین زمینه هم کلام شهید ثانی جالب است:
«اگر استاد، ضمن بیان مطلب، حکمتها و نکات دقیقی را بازگو نماید و یا در توضیح مسالهای به داستان و یا شعری تمثل جوید و شاگرد نیز از این حکمتها و نکات و داستان و شعر، آشنایی قبلی داشته باشد [نباید خودرا از این گونه شواهد، بینیاز جلوه دهد و از استاد، روی برگرداند، بلکه] باید به عنوان یک فرد ناآگاه و خالی الذهن، با تمام دقتبه گفتار استاد گوش فرا دهد و چنین وانمود کند که باعطش شدید و علاقه وافری خواهان چنان مطالبی است ...» 21
سوال پرسیدن
دانشجو، با برخورداري از روحيه تواضع و كنار گذاشتنِ غرور، آنچه را نميداند بايد بپرسد و مشكلات درسي خود را با استاد در ميان بگذارد. اگر كسي غرور و تكبر داشته باشد، راه فهم و علم را به روي خود ميبندد و «پرسيدن» ـ كه اعتراف ضمني به ندانستن است ـ براي او دشوار ميشود.
پرسش، «كليد گنجينه دانش» است. اين حكمت، در كلمات پيامبر خدا صلياللهعليهوآله آمده است: «العلمُ خزائن و مفتاحُها السؤال.»22
گاهي هم شرم و خجالت مانع پرسيدن ميشود. امام باقر عليهالسلام فرمود: «بپرس و از پرسيدن روي بر نگردان و خجالت نكش، چرا كه اين دانش را هر كس تكبّر يا خجالت داشته باشد، نميآموزد.»23
پرسش چراغی در دست برای عبور از کوچه های تاریک نادانی تا رسیدن به صبح روشن دانایی است. این اعتبار تا بدانجا رسیده است که منزلت آدمیان را به پرسش هایی که در دل و دیده اش موج می زند می دانند نه فقط پاسخ هایی که در ذهن دارد! حمکت مشهور « علاج دانایی پرسش است » جای بسی تامل دارد.
واژه ی « علاج » در این حدیث به معنای راه چاره است . بدین مفهوم که چاره ی دانایی پرسش است . باید « پرسید » تا به کامروایی « دانستن » رسید. برابرآن که بگوییم علاج یا راه چاره رسیدن به قله ی دانش تحقیق و پژوهش است هرچند پرسش خود پله ی اول هر تحقیق وپژوهش است . پیامبر عزیز اسلام (ص ) می فرمایند : « دانش خزینه هایی دارد که پرسش کلیدشان می باشد.پس بپرسید تا خدا بر شما رحمت کند; زیرا او چهار کس را در این باره پاداش می دهد : پرسش گر آموزگار شنونده و دوستدارآن ها » 24
در این روایت آن چه زیاد جلب توجه می کند در کنار هم نهاده شدن شان پرسشگر با معلم و متعلم است .
خوب پرسيدن
پيامبر خدا(ص ) : خوب پرسيدن نيمى از دانش است .
امام على (ع ) : هر كه خوب سؤال كند دانا شود , هر كه دانا باشد خوب سؤال كند.
هرگاه پرسشى كردى براى دانا شدن بپرس و به منظور خطا گرفتن سؤال نكن , زيرا نادانى كه در پى آموختن باشد چون عالم است و عالمى كه در بيراهه قدم نهد مانند جاهل است .
در پـاسـخ بـه مـردى كـه از آن حـضـرت سـؤال مـشـكـل سـازى پـرسيد , فرمود : به قصد ياد گـرفتن بپرس نه براى آزردن و خطا گرفتن , زيرا جاهلى كه درصدد آموختن باشد همانند عالم است وعالمى كه در بيراهه قدم نهد همچون جاهلى است كه به قصد خطاگرفتن مى پرسد.
ازاز اينيشتن نقل است كه گفته است : «طرح مساله اغلب مهم تر از حل مساله است زيرا حل مساله ممكن است صرفاً در محدوده مهارتهاي تجربي و اندوخته هاي قبلي باشد اما طرح مسائل جديد مستلزم قابليت هاي جديد ذهن از ديدگاهي جديد است كه همه آنها متضمن ذهني خلاق و مبين پيشرفت واقعي علم است.»
یادداشت برداری
اگر علم را ثبت و ضبط و يادداشت نكنيم، فراموش ميشود. به حافظه هم چندان نميتوان تكيه كرد. بسياري افراد توفيق علمي خود را مديون يادداشتهاي خويشند. حضرت رسول صلياللهعليهوآله فرمود: علم را به قيد و بند بكشيد (قيّدوا العلم). پرسيدند: به بند كشيدن علم چگونه است؟ فرمود: «كتابَتُهُ؛ با نوشتن آن.»25
امام حسن مجتبي عليهالسلام فرزندان و برادر زادگان خود را گرد آورد و به آنان فرمود: شما كوچكهاي قومي هستيد و اميد است كه بزرگهاي قوم ديگر شويد، پس دانش بياموزيد. هر كس از شما نتوانست علم را حفظ كند و به خاطر بسپارد، آن را بنويسد و در خانهاش بگذارد.26
. امام صادق عليهالسلام نيز فرمود: «اكتبوا، فإنّكم لا تحفظون حتّي تكتبوا؛ بنويسيد، شما آموختههاي خود را حفظ نميكنيد تا آن كه بنويسيد.» 27
يادداشت برداري از درسها، آموختهها و شنيدهها، يكي از رموز موفقيّت در علم اموزی است. بسياري نيازمند دفترها و جزوههاي هم كلاسيهاي خويشند، چرا كه خود ننوشتهاند و از «يادداشت» بهره نگرفتهاند.
به پيشنهاد هاي زير فكر كنيد و سيستم يادداشت برداري خود را بهبود بخشيد.
1- فعالانه به درس گوش دهيد, اگر ممكن است قبل از نوشتن فكر كنيد ولي مراقب باشيد از يادداشت برداري عقب نمانيد.
2- ذهن خود را نسبت به مطالبي كه با آن مخالفيد باز بگذاريد, اجازه ندهيد بحث كردن در يادداشت برداري شما مداخله كند.
3- اگر پرسش مربوط به موضوع برايتان طرح شده, آن را بپرسيد.
4- سعي نكنيد از تمام مطالب استاد يادداشت برداريد. اين كار در وهله اول غير ممكن و در وهله دوم غير ضروري است زيرا تمام مطالب از اهميت يكساني برخوردار نيستند. بيشتر وقت خود را صرف گوش دادن و يادداشت برداري از نكات مهم و اصلي كنيد. اگر شما با حداكثر سرعتتان يادداشت برداريد, شنونده خوبي نخواهيد بود. گر چه گاهي نوشتن از انديشيدن مهم تر است.
5- در پي سر نخ هاي نكات مهم باشيد, يعني تكرار نكات تاكيدي, تغيير در آهنگ صدا, فهرست كردن نكات مهم و غيره.
6) يادداشتهاي اصلي خود را به صورت روشن و خوانا بنويسيد تا براي خودتان قابل خواندن باشد ولي هر كجا كه توانستيد از علايم اختصاري ابداعي خودتان استفاده كنيد.
تمرین و تکرار
تاثیر تمرین و تکرار در کل فرایند یادگیری و حیطههای مختلف آن بویژه در حیطه روانی - حرکتی ، انکار ناپذیر است. همه این ضربالمثل قدیمی " کار نیکو کردن از پر کردن است"را شنیدهاند و واقفند که بازی روی یخ یا رانندگی فقط در نتیجه تمرین و تکرار یاد گرفته میشود. و اگر تکرار نشوند، دیر یا زود به دست فراموشی سپرده خواهند شد.
ولی این نکته نیز غیر قابل انکار است که کیفیت اجرای تمرین ، مقدار و زمان آن نقش بسیار مهمی در تثبیت یا عدم تثبیت رفتار دارد.. از همین رو ، تمرین و تکرار موثر باید شرایط و ویژگی خاصی داشته باشد، از جمله اینکه باید منظم و مرتب و طول دورههای آن مناسب باشد و در شرایط واقعی و طبیعی انجام پذیرد.
اگر شاگرد در اوضاع و احوال ساختگی و غیر طبیعی تمرین کند، مطلع شود. زیرا اطلاع از پیشرفت ، او را به کوشش وا میدارد. تمرین نباید بیش از حد طولانی و خستگیآور باشد. هر گاه عملی به طور سریع و متوالی تکرار شود ، اغلب موجب کاهش کارایی تمرین میشود. به این معنی که شخص در انجام دادن آن عمل به تدریج کندتر و ضعیفتر میشود، تا اینکه سرانجام از انجام دادن آن سرباز میزند. در واقع خستگی یادگیری را کاهش میدهد
نشست وبرخاست با افراد اهل علم وفهم
رسول خدا فرمود: حواريين به عيسي عليه السلام گفتند: يا رسول الله با چه كس بنشينيم. فرمود:با كسي كه ديدارش شما را بياد خدا اندازد، و سخنش دانش شما را زياد كند، و كردارش شما را به آخرت تشويق كند.»
درجای دیگر فرمود:«همنشيني با اهل علم شرف دنيا و آخرت است. »
همچنین فرمودند:«اف بر مردمي كه خود را در هر روز جمعه[حداقل هفته يي يك روز] براي امر دينش[خود را] آماده نكند تا به اين وسيله تجديد عهد كند و از دينش سوال كند. »
امام علی - علیه السلام - فرمود: یك ساعت در محضر علماء نشستن ـ كه انسان را به مبدأ و معاد آشنا سازند ـ از هزار سال عبادت نزد خداوند محبوب تر خواهد بود.
توجّه و نگاه به عالِم از إعتكاف و یك سال عبادت ـ مستحبّی ـ در خانه خدا بهتر است. زیارت و دیدار علماء، نزد خداوند از هفتاد مرتبه طواف اطراف كعبه محبوب تر
خواهد بود، و نیز افضل از هفتاد حجّ و عمره قبول شده می باشد. همچنین خداوند او را هفتاد مرحله ترفیعِ درجه می دهد و رحمت و بركت خود را بر او نازل می گرداند، و ملائكه شهادت می دهند به این كه او اهل بهشت است.28.
عبادت
خوب است دانشجو از عبادت و پرورش روح در فراگیری دانش هم بهره گیرد، یعنی همواره از عامل اثر گذار ورای طبیعت غافل نباشد و بداند كه او بی استعانت از خالق خود قادر نخواهد بود قدمی بردارد. گویند، هرگاه ابوعلی سینا، فیلسوف بزرگ جهان اسلام در امری راه صواب را نمی یافت و در كار خود حیران و سرگشته می شد، به مسجد محل پیوند روح محدود بشر به وجود نامحدود ربوبی درآمد و از آن عالم علی الاطلاق طلب ره گشایی می كرد، آنگاه با راه حل به منزل باز می گشت. بنابراین لازم است كه محصلان به دانش اندك خویش مغرور نشوند و بدانند كه دانش بشر از آغاز آفرینش تا پایان دنیا نسبت به علم و دانش علیم حكیم، تنها اندكی است
در هر حال، دانشجو باید بجز تلاش و كوشش علمی، بخشی از وقت خویش را صرف ارتباط با خدا، مناجات، استغفار و انجام درست تكالیف شرعی كند.
خلاصه ترك گناه راز بزرگ توفیق است. دانشجو باید سخت از گناه پرهیز كند و بداند كه گاه یك گناه ساده برای همیشه او را از تحصیل دانش، باز می دارد، نیز باید این مسئله كمرشكن را بفهمد كه گناه شخص دانا و دانشمند به آسانی آمرزیده نمی شود. این امر به ویژه برای طالب علم، بسیار اهمیت دارد. امام صادق (ع) می فرماید: «ای حفص! هفتاد گناه از انسان جاهل آمرزیده می شود، بی آنكه گناهی از دانشمند بخشیده شود.»28
به دنبال علم حقیقی بودن
علم فقط علومی که در دانشگاهها می اموزیم نیست بلکه علم حقیقی ان است که باعث نجات ،رستگاری و خوشبختی انسان شود.برای رسیدن به علم حقیقی که ضامن خیر وسعادت دنیوی واخروی انسان باشد فقط مطالعه وتحقیق کافی نیست و راه دستیابی به ان هم متفاوت می باشد
امام صادق(ع) در حديثی خطاب به شخصی به نام عنوان بصری علم حقیقی وراه رسیدن به ان را اینگونه توصیف می فرمایند : علم به آموختن نیست. علم فقط نوری است كه در دل كسی كه خداوند تبارك و تعالی ارادة هدایت او را نموده است واقع میشود. پس اگر علم میخواهی ، باید در اوّلین مرحله در نزد خودت حقیقت عبودیّت را بطلبی؛ و بواسطة عمل كردن به علم، طالب علم باشی؛ و از خداوند بپرسی و استفهام نمائی تا خدایت ترا جواب دهد و بفهماند.در توضیح این سه راه دستیابی به علم حقیقی باید گفت علم حقیقی در عبودیت ،عمل به علم ،واز خدا خواستن است
راه اول: علم وعبوديت را در وجود خودت بیاب
امام صادق (ع) گام اول در یافتن علم حقیقی را در بندگی خدا می داندو اما «حقیقت بندگى خدا چیست؟» . امام(ع) در پاسخ به سه نکته اشاره مىکند:
1 . بنده خدا در آنچه خداوند به او ارزانى فرموده، احساس مالکیت ندارد. بندگان حقیقى، مال را از آن خدا مىدانند و آن را در جایى که او فرموده است به مصرف مىرسانند. 2 . او براى خود تدبیر نمىکند.
3 . همه کارهاى چنین بندهاى در محدوده امر و نهى خداوند است.
انسان با شناخت خداوند، شناخت خود و شناخت رابطه بين خود و خدا، مي تواند حقيقت بندگي (عبوديت) خدا را درك كند؛ زيرا نفس انسان آفريده خدا و خدا آفريننده اوست، او مملوك خدا و خدا مالك اوست، و خداوند نگهبان و مراقب اوست، و يقين به همه اين نكات همان عبوديت است] هنگا مي كه انسان حقيقت عبوديت را با درك رابطه خود و خدا دريابد، حقايقي را كه بر اين بندگي مترتب مي شود نيز به همان وضوح و شفافيت درك خواهد كرد.
اين حقايق دو جنبه دارند: يكي اينكه آدمي تمام آنها را براي خدا به انجام برساند، و ديگر اينكه بدون اجازه خدا هيچ كدام از اين حقايق را براي غير خدا به كار نبندد:كساني كه...از او پروا دارند و از هيچ كس جز خداوند پروا ندارند.29
انسان براي درك اين حقايق و معارف، تمام اين حقايق را در كتاب نفس مي خواند
راه دوم: علم جويي با به كاربستن ان
علم و عمل دارای رابطه تنگاتنگ با یكدیگر هستند، علم مقدمه عمل صحیح و شایسته است و «عمل» موجب بهرهبرداری از عمل، برداشت ثمره آن و گشوده شدن درهای دیگری از حكمت به روی انسان خواهد بود. به فرموده رسول گرامی اسلام ـ صلی الله علیه و آله و سلّم ـ : «من عملَ بما علمَ ورثهُ الله عِلمَ ما لم یعلم»30
هر كس به آنچه میداند عمل كند خداوند او را وارث آنچه نمیداند خواهد گردانید. كنایه از این كه نادانستهها برایش آشكار میشود و خداوند درهای حكمت را بر قلب او میگشاید. وباز می فرمایند كه ايمانِ كامل از عمل متولّد است. پس كسيكه طالب ايمان اكبر باشد بايد آنرا از عمل طلب كند
از امام باقر(ع) هم روايت شده است:هر كس براي خدا به علم خود عمل كند، خداوند ندانسته هايش را به او مي آموزد.31
از امام صادق(ع) روايت شده است:علم با عمل همراه است؛ پس هر كس بداند به كار مي بندد و هر كس به كار ببندد مي داند.32
در روايتي از پيامبر اكرم(ص) وارد شده است:حضرت موسي خضر پيامبر را ملاقات كرد و به او گفت: به من توصيه اي كن.
خضر گفت: دلت را با تقوا پوشش ده تا به علم برسي.33
امام باقر(ع) به سعد الخير نوشت:بسم الله الرحمن الرحيم امّا بعد، تو را به تقوا و پرهيزگاري سفارش مي كنم كه در آن سلامتي از تلف، و سود و بهره مندي در قيامت است. خداوند عزوجل خطراتي را كه به عقل بشر خطور نمي كند به واسطه تقوا از وي دور مي سازد و كوري چشم باطن و ناداني را از وي برطرف مي نمايد.34
تقوا قلب انسان را براي دريافت حكمت از سوي خدا مي گشايد. او، خود، فرموده است:اي مؤمنان، اگر از خداوند پروا كنيد، براي شما (پديده اي) جدا كننده حق از باطل پديد آورد و سيئات شما را بزدايد.35
راه سوم: در علم حقیقی (دعا و درخواست از خدا)
امام صادق در این روایت به عنوان بصرى مىفرماید: «از خدا طلب فهم کن تا تو را بفهماند.»
بر اساس این روایت، دانش نورى است که خداوند آن را در دل هر کس که هدایتش را بخواهد قرار مىدهد. این نور همان شناخت و معرفت است پس اگر انسانى شعلهاى از این نور بخواهد، راهى جز درخواست از خدا ندارد؛ زیرا این نور جز نزد خدا در جاى دیگرى یافت نمىشود. ناگفته نماند که خواستن از خدا با سعى و کوشش منافاتى ندارد؛ زیرا هر پیروزى نیز بدون شک از جانب خداوند است، او، خود، فرموده است:و پیروزى جز از سوى خداوند نیست36
در زبان و ادبیات عربى، نفى و استثنا انحصار را مىرساند، ولى خداوند در عین حال به ما مىآموزد که براى به دست آوردن پیروزى باید به فراهم آوردن اسباب و لوازم آن بپردازیم.
خداوند فرموده است:و در برابر آنان هر نیرویى که مىتوانید فراهم آورید.37.
آمادگى و تهیه لوازم کارزار، منافاتى با یقین به این که پیروزى از آن خداست ندارد.
علم (معرفت) نیز از جانب خداست و این نیز منافاتى با کوشش در راه آموختن و فراگیرى دانش از دانشمندان نخواهد داشت.
نبایدها در اخلاق و آداب دانشجویی
- سهل انگاری و انجام کار را به فردا انداختن
فرصت اموختن علم همیشگی نیست پس ان را مغتنم بشمارید
كسي كه از مرگ غافل است و خبر ندارد كه ضمانتي در زنده ماندن او نيست، هميشه فردا فردا ميكند و همه كارها را به آينده موكول مينمايد. اين امر باعث ميشود كه قدر و قيمت وقت را نشناسد ودر آينده ـ اگر زنده باشد ـ حسرت جانكاه تضييع آن را بچشد. البته ممكن است كه مرگ چنين شخصي زود برسد و ميان او وخواستهها و آرزوهايش براي هميشه فاصله بيندازد.
رسول خدا«صلياللهعليهوآله » فرمود: چه بسيارند كساني كه روز خود را به پايان نميبرند و چه بسيارند كساني كه منتظرفردايي هستند كه هيچگاه بدان نميرسند.» 38
علي« عليهالسلام »فرموده است: «آنكه مراقب اَجَل خودباشد، فرصتها را غنيمت شمارد.»39
2ـ بازي و سرگرمي
دانشجو نباید وقت خود را صرف بازی و سرگرمی های بیهوده و باطل کند.البته منظور بازیهای بی ارزش است نه ورزشهای مفید که بسیار لازم هستند
در اسلام يكي از عوامل ضايع كردن وقت، لهو و لعب و پرداختن به امور بيفايده است.
حضرت علي«عليهالسلام » فرمود: «بازي بدترين چيزي است كه عمر را ضايع ميكند.»40
و«عمر خود را در لهويات و بازيها مگذران تا در آخرت اميدت قطع نگردد.» 41
3ـاشتغال به كارهاي غير مهم
انسان وبويژه دانشجو بايد در انجام كارهااولويت را رعايت كند. از طرفي در اين دنيا آنقدر كار مهم و اساسي هست كه انسان به كارهاي كم فايده نپردازد.مثلا" در زمان تحصيل كتابهاي مهم،بسيار است و دانشجو نبايد وقت خودرا صرف كتابهاي كم محتوا كند. علي«عليهالسلام »فرموده است: «هر كه به كار غير مهم بپردازد، از كار مهمتر بازميماند.»42
بينظمي و عدم توجه به استعداد
دانشجو بايد براي تمام كارهاي علمي و غيرعلمي خود، برنامه ريزي كند. گاه كسي از استعداد و توانايي و علاقه و... برخوردار است امّا به خاطرنداشتن برنامه در زندگي، هيچگاه موفق نميشود.
«استعداد» نيز امر مهمي است. دانشجو بايد با توجه به استعداد وتوانايي خود كاري را انجام دهد. گاه دانشجويي وقت گران خود را بر روي يكرشته، يك كتاب و... صرف ميكند امّا به خاطر ناهمگوني استعداد، از عهده آن برنميآيد و عمرش را ضايع ميگرداند.
5- جدال و ستيزه جوئى در بحث
پرسشهائى كه دانشجو مطرح مى سازند نبايد به منظور آزار رساندن و وانمود ساختن عجز و ناتوانى و طعنه زدن به شخصيت علمى طرف باشد؛ بلكه بايد به صورت پرسش شاگرد باشد كه براى خدا از معلم - به منظور فراگيرى و كسب اطلاع - سؤ ال مى كند.. با چنين شرائطى است كه هدف عالى تعليم و تعلم ، پديدار شده و شجره علم ، رشد خود را آغاز نموده و نهال آن بارور مى گردد.
اما اگر هدف پرسش كننده صرفا عبارت از خودنمائى و ستيزه جوئى باشد و بخواهد از راه سؤ ال پيچ كردن ، غلبه و پيروزى خويش و از بكارافتادن طرف را به رخ ديگران بكشد، اين روش و چنين هدف گيرى ها در جان و دل انسان نيروهاى پست و فرومايه و عادات پليدى را به ثمر مى رساند،
علاوه بر اينكه مراء و جدال ، موجب فرومايگى روح و جلب خشم الهى مى گردد، مفاسد و معاصى متعدد ديگرى را براى انسان به ارمغان مى آورد كه اين معاصى و مفاسد عبارتند از: آزار رساندن به طرف ، نادان و بيسواد قلمداد كردن او، خدشه دار ساختن او، خودستائى ، پاكيزه انگارى خويشتن ، و امثال آنها از رفتارها و حالاتى كه از گناهان گرانبار و از عيوبى به شمار مى آيند كه در سنت و راه و رسم دين مقدس اسلام به سختى از آنها نهى شده است . (غائله سوء و نتايج شوم پرسشهاى ستيزه آميز و عارى از هدف الهى و علمى ، به همين جا ختم نمى شود؛ بلكه ) از رهگذر آن ، زندگانى انسان دستخوش پريشانى و اضطراب مى گردد؛ زيرا اگر تو با فرد سفيه و نابخرد - به منظور خودنمائى - به جدال و ستيز برخيزى ، رفتار سفيهانه او، ترا مى آزارد. و اگر با فرد صبور و بردبار و دورانديش بستيزى ، ترا از خويش مى راند و نسبت به تو كينه به دل مى گيرد.
· بی توجهی به مراقبت از جسم و جان
اگر دانشجويي در خوردن و خوابيدن، بر خورد با ديگران وهر رفتار شخصي ديگر، موازين درست ومتعادل را رعايت نكند، دچار نارسايي روحي يا جسمي ميگردد. مثلا" اگرپرخوري كند يا غذاي ناسالم بخورد،بيمار ميشود و بايد وقت زيادي را صرف دارو و درمان كند و اي بسا از درس خودباز ميماند. اگر به روان خود نيز اهميت ندهد، همين گونه در سختي ميافتد.
دانشجو بايد بداند چه وقت درس بخواندومطالعه كند؟ چه وقت استراحت كند و يابخوابد؟ چه وقت غذا بخورد؟ چه وقت از استاد بپرسد؟ چه وقت تشكيل خانوادهبدهد؟ و چه وقت.... اين امور و دهها امورديگر را بايد به موقع انجام دهد تا هيچ فرصتي از دست نرود.
دانشجو بايد بداند اگر به بهداشت روحي و رواني و نيز بهداشت جسمي او اندك لطمهاي وارد آيد خيلي زود اثر وانعكاس آن به درس ميرسد و از ادامه تحصيل باز ميماند. در اينجا ابتدادرباره، بهداشت رواني و سپس درباره بهداشت جسمي، قدري سخن ميگوييم.
روح و روان انسان، همانند بدن به چيزهايي نياز دارد. دانشجو تنها بارواني سالم، آسوده و آرام و با طراوتقادر به تحصيل است. از اين رو بايد از هرگونه عملي كه سلامت رواني او را تهديدميكند، بپرهيزد. رفتارهاي ناهنجاررواني غالبا بر اثر عدم رعايت احكام اسلامي پديد ميآيد. اگر عواطف انساني مهار نشوند، بهداشت رواني به خطرميافتد. در دعاي هشتم صحيفه سجاديه ميخوانيم:
«پروردگارا! پناه ميبرم به تو از هيجان حرص و شدت خشم وتسلط غضب و كمي صبر و پيروي از هواي نفسيا تمايلات.»
اين صفتها و ديگرعواطف، در روان انسان اثر بسزا دارند.البته ، مهمترين عامل بهداشت روان، تصحيح اعتقاد وانگيزه تحصيل است. اگر دانشجو انگيزه مادي نداشته باشد و هدف او از كسب دانش،تنها جلب خشنودي خداوند و نيز خدمت به خلق او باشد، هميشه آرام است و اينآرامش، زاييده اعتقاد صحيح و ذكرخداست.
دانشجويي كه به نيازهاي روحي خود و فضايل اخلاقي مطابق با فطرت آدمي پاسخ ندهد و در مسير خودسازي نباشد به خاطر بيايماني و بياعتقادي همواره در هيجان و اضطراب و تشويش است. درمقابل، توكل بر خدا و ايمان به او ازمهمترين عناصر آرام بخش روان به شمارميروند.
اعتقاد به خدا باعث ميشوددانشجو از صفات رذيله چون: حسد، حرص وطمع، غيبت، سخنچيني، بدگويي، شهوتمداري، پرخوري، پرخوابي، پر گويي و... كه مهمترين عوامل عدم تعادل رواني شمرده ميشوند، بپرهيزد.
افرادي كه به احكام اسلام پايبند هستند، غالبا دچاربيماريهاي عصبي و رواني نميشوند چراكه «با ياد خدا دلها آرام ميگيرد.»43
بهداشت جسمي نيز اگر چه به درجه اهميت سلامت روان نميرسد،ليكن خود، عامل اساسي و يكي از عوامل بهداشت رواني است. گفتهاند: عقل سالم در بدن سالم است.
اين عبارت كه مضمون يك روايت است، سخن بجا و استواري است،زيرا كسي كه تني سالم نداشته باشد،نميتواند از حقوق خود و ديگران دفاع كند و حقوق الهي را ادا كند. چنين شخصي قادر به تحصيل دانش و پرورش عقلي نيزنخواهد بود.
در دين اسلام همه چيز برپايه پيشگيري بنيان نهاده شده اسلام معتقد است كه شخص بايد از خوردن شراب، گوشت خوك و... پرهيز كند.
دانشجو بايد براي آنكه تني سالم داشته باشد و بيماري، ميان او و درس فاصله نشود، احكام شخصي اسلام را به دقت فراگيرد و عملي سازد.
از ميان رفتارهاي شخصي دانشجو كه در بهداشت جسم وروح او نقش اساسي دارد، به خواب و خوراك اشاره ميكنيم:
1ـ دانشجو بايد درغذاي خود به دقت بنگرد، بكوشد كه دربهداشت تغذيه چند امر را رعايت كند:
از پرخوري بپرهيزد. امام محمد باقر«عليهالسلام » ميفرمايد: نزد خداوندهيچ چيز مبغوضتر از شكم پُر نيست.44
مهمترين نتيجه پرخوري، تهديدسلامت جسمي و رواني است. اين امر باعث ميشودقوه درك شخص بخوبي فعاليت نكند. لقمان حكيم درباره تأثير پرخوري بر عقل و هوش به فرزندش چنين سفارش ميكند: «فرزندم اگر شكم انسان پر شود، انديشهاش ميخوابد.» 45
پس اگر دانشجو بخواهددرس را نيك بفهمد بايد از پرخوري بشدت پرهيز كند.
دانشجو بايد زمان خوردن را به درستي بشناسد و براي لذت، غذانخورد بلكه براي تقويت جسم بخورد وبياشامد. به تعبير قرآن كريم:«كلوامن الطيبات و اعملوا صالحا»46
ازغذاهاي حلال بخوريد و عمل صالح انجام دهيد!
آداب غذا خوردن را رعايت كند. پيش از غذا، دست خود رابشويد و اگر ميتواند وضو بگيرد، درآغاز غذا ذكر خدا بگويد، بر زمين بنشيندو با دست راست بخورد، لقمههاي كوچك بردارد، تا گرسنه نشده غذا نخورد و پيش از آنكه سير شود، دست از غذا خوردن بكشد.
بكوشد به كيفيت غذا بينديشد نه كميت آن، از اين رو سعي كند از غذاهاي سنگين، پرچربي و گوشتهاي قرمز كمترمصرف كند، زيرا غذاي سنگين مانع درك صحيح دانش ميگردد و قدرت حافظه را بشدت ضعيف ميگرداند.
2ـ طالب دانش بايدخواب خود را متعادل گرداند و آداب اسلامي خواب را به درستي انجام دهد.البته نبايد بدون ممارست، آنقدر ازخواب خود بكاهد كه قواي بدن او تعادل خود را از دست دهند و اين امر مانع كسب دانش و درك صحيح او گردد. ولي بكوشد كه به حد نياز اكتفا كند. پيش از خوابيدن،مسواك بزند، وضو بگيرد، با ذكر خدا به بستر برود و از شب زنده داري غفلت نورزد.دانشجو بايد بداند كه كثرت خواب، باعث سنگدلي، كند هوشي و بيماري جسم ميشود.
منابع وارجاعات
1 ) زمر، آيه9
2) طلاق، آيه12
3) علق، آيه 4و 5
4) ترجمه و شرح نهج البلاغه، انتشارات فیض الاسلام، ج2، ص1139
5) شرح نهج البلاغه حکمت 77، ص1122
6) اصول کافی، انتشارات علمیة اسلامیة، باب صفة العلم و فضله، ج1، حدیث8، ص40
7) اخلاق نبوي- تهيه كننده مركز بررسي و تحقيقات واحد آموزش عقيدتي سياسي سپاه پاسداران انقلاب اسلامي- چاپ دوم- بهار 1372
8) الكافی»،ج 2، ص 134
9 ) غررالحكم، ج2،ص 525
10) امالي مفيد، ص 117
11) آداب تعليم و تعلم در اسلام، ص 334
12) بحارالانوار، ج1، ص 224
13) مستدرك الوسائل، ج 12 ص 157
14) غررالحكم، ج2، ص 441
15) الحياة، ج 1، ص 308. 12
16) الحياة، ج 1، ص 308.
17) منیه المرید ص 230
18 ) انعام ایه 46
19 ) بحارالانوار، ج2، ص63
20) آداب تعلیم و تعلم در اسلام، سید محمد باقر حجتی،، ص334
21) آداب تعلیم و تعلم در اسلام، سید محمد باقر حجتی،، ص348
22) ) تحف العقول ص51
23) علل الشرائع، ص 606
24) بحارالانوار، ج2، ص63
25) تحف العقول، ص 36.
26) العلم و الحكمه في الكتاب و السنه، ص 240
27) اصول كافي، ج 1، ص 52.
28)بحارالأنوار، ج 1، ص 205، ح 33»
28) اصول کافی ج 1، ص 47
29) احزاب، آيه 39
30) بحارالانوار، علامه مجلسی، ج 40، ص 128، بیروت، 1403 ق.
31) بحارالانوار، ج 78، ص 189
32) بحارالأنوار، ج 2، ص 40
33) بحارالأنوار ج 1، ص 226
34) الكافي، ج 8، ص 52
35) سوره انفال، آيه 29
36) سوره آل عمران، آیه 126
37) سوره انفال، آیه 60
38) امالي طوسي، ج2، ص 139
39) غررالحكم، ج 5، ص 295
40) غررالحكم ج 4، ص 174
41) غررالحكم ج 6، ص 314
42) غررالحكم ج 4،ص174
43) رعد، آيه 28
44) الكافي، ج 6، ص 269
45) المحجةالبيضاء، ج 5، ص 151
46) مؤمنون،آيه51