راه زندگی

اگر از ارتباطات خود رضايت نداريد، اگر دائماً با دوستانتان در كشمكش و تعارض‌ايد، اگر فكر مي‌كنيد در ارتباطات خود فرد بدشانسي هستيد، اگر دائماً به ديگران انتقاد مي‌كنيد و آنها را در به وجود آمدن مشكلات مقصر مي‌دانيد، حتماً اين مطلب را بخوانيد.
@DaneshZendegi
✍️ بيشتر اوقات وقتي در ارتباطات‌مان مشكلي پيش مي‌آيد به سرعت به دنبال عواملي مي‌گرديم كه اين مشكل را توجيه كند، عواملي خارج از خودمان و هر مقصري به جز خودمان. براي داشتن ارتباط سالم و موفق مهمترين اصل اين است كه خودمان را بشناسيم. نقاط ضعف و قوت، هدفها و ارزشها، طرز تفكر، شدت هيجان‌ها، انتظارات و توقعات ،حساسيت‌ها، همه و همه در شيوه برخورد و عملكرد ما نسبت به ديگران نقش مؤثري دارند.
@DaneshZendegi
🔻اغلب با خط كشيدن و ناديده گرفتن سهم خودمان ديگران را عامل رنجش‌ها و كدورت‌ها مي‌دانيم. بديهي است كه هر ارتباطي بنا به كيفيت و كميت آن، مسائل خاص خود را دارد و ممكن است مشكلات در يك ارتباط با ارتباطي ديگر متفاوت باشد، چرا كه هر فردي با دنياي خود وارد رابطه مي‌شود و اين دنيا‌هاي متفاوت، مشكلات متفاوتي مي‌آفرينند. ولي نكته جالب اينجاست كه اگر به مشكلاتي كه تا كنون با ديگران داشته‌ايم توجه كنيم، احتمالاً حداقل در قسمت سهم خودمان به نقاط مشترك و به عبارتي مشكلات تكرار شونده مشترك مي‌رسيم و اين به ما نشان مي‌دهد، خود را خوب نمي‌شناسيم و به صورت ناآگاهانه كوله‌باري از مشكلات را با خود به اين رابطه و آن رابطه مي‌بريم. براي آنكه از اين تكرار رهايي يابيم بايد در مسير خودآگاهي گام برداريم.

🗾🗾🗾🗾🗾🗾🗾🗾🗾
@DaneshZendegi